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Enjoy life!

Hoher Selbstwert ist ein natürlicher Zustand

Ich begleite Dich darin, ihn wiederzuentdecken! 

Willkommen: Willkommen
Image by Jeremy Bishop

"Wer einmal sich selbst gefunden hat, kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren." 

Stefan Zweig

Willkommen: Berühmtes Zitat

Was Dich bei mir erwartet

Persönliche Begleitung bei Deinem persönlichen Wachstum

Innerer Frieden ist wohl das, was wir uns alle am meisten ersehnen. Denn jede:r von uns hat sein ganz persönliches Päckchen zu tragen. Wir sehen uns ständig Herausforderungen entgehen stehen und wissen manchmal nicht, wie wir ihnen begegnen können/wollen. 

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Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und LebenszuFRIEDENheit. 

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In meinen Coachings und Trainings betrachten wir uns gemeinsam Deine persönlichen Wünsche und Interessen und finden individuelle Lösungswege. So kann das Leben wieder leichter, entspannter und zufriedener werden. Schritt für Schritt. 

Willkommen: Über die Therapie
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Erhaltenes Feedback

Liebe Irina, ich danke dir vom ganzen Herzen für dieses Selbstwert-Coaching. Ich habe mich so sehr wohl bei dir gefühlt. Ich habe mich hilflos gefühlt, durch dich und das Coaching fühle ich mich wieder innerlich angekommen. Es war ein schwieriger Prozess, seine Schwächen und durch dich auch die Stärken zu erkennen, wodurch du einen so liebevoll begleitet hast. Die Atmosphäre war im Coaching einfach nur herzlich, sodass ich keinerlei Bedenken hatte, mich gegenüber dir zu öffnen, zudem du sehr individuell und situationsbedingt auf mich eingegangen bist. Ich bin dir für die neuen Möglichkeiten in meinem Leben durch das Coaching sehr dankbar. Es ist noch ein Weg und das Leben stellt täglich einen neuen Aufgaben, aber durch dich bin ich gestärkt dies zu meistern. Einfach danke ! :)

J. M.

Die GfK Übungsgruppe ist für mich eine der wichtigsten Bereicherungen in meinem Leben. Ich merke, wie ich daran wachse und mich persönlich weiterentwickele. Es ist schön diese tiefe Verbundenheit in der Gruppe zu spüren und in dem von Irina gestalteten geschützten Rahmen zu erleben.

L. L.

Jedes Coaching war für mich ein Schritt zu mir, zu meinem authentischen Selbst. Vertrauensvoll und achtsam führte mich Irina durch meine Vergangenheit und kreierte danach mit mir meine Zukunft. Emphatisch, verständnisvoll und aufrichtig hat sie mich immer wieder bestärkt, um durch herausfordernde Prozesse durchzugehen. In jedem Moment schenkte sie mir Halt, Orientierung und Sicherheit, wodurch es mir gelungen ist alte Glaubenssätze aufzulösen und alten Schmerz hinter mir zu lassen. Aus jeder Stunde bin ich mit neuen Erkenntnissen, neuer Lebenskraft und mit einer starken Verbindung zu mir selbst gegangen. Irina war meine Begleiterin zu meinem Urvertrauen.

Von ganzem Herzen Danke.

S. G.

Die Mediation zwischen meinem Partner und mir ist für uns beide eine Bereicherung gewesen und Basis eines besseren gegenseitigen Verständnisses geworden. Irina hat bei uns einen Perspektivwechsel herbeigeführt, wodurch wir verstanden haben, was den anderen wirklich bewegt. Durch ihre ruhige besonnene und sachlich neutrale Art verging die Zeit wie im Flug. Wenn nötig, hat sie auch dezent den Finger in die Wunde gelegt und nicht lockergelassen. Danke für diese intensive, anstrengende 😉 und zugleich lehrreiche Erfahrung.

Mit der richtigen Sprache kann man tatsächlich nahezu jede Herausforderung meistern, das hat uns Irina gezeigt.

J. R.

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Kontakt

Irina Sonberg

Kärntner Weg 23

40591 Düsseldorf

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Dipl. Sozialpädagogin

Zertifizierte Mediatorin

Life-Coach und Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

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smile@irinasonberg.online

+4917681410087

Image by Avel Chuklanov
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