EMDR - Lasse Deine Blockaden los
Weil es auch leicht sein darf!
Beschreibung
Die Methode: EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Methode aus der Traumatherapie und bedeutet wörtlich übersetzt: Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen. Ursprünglich wurde es 1987-1991 von der klinische Psychologin Dr. Francine Shapiro für die Verarbeitung traumatischer Erlebnisse von Kriegsveteranen entwickelt. Traumatische Erlebnisse werden im Gehirn in blockierten bzw. unvollständig integrierten Erinnerungsnetzwerken verankert, die durch einen Mangel an Handlungsoptionen in der überfordernden Situation entstehen. Durch die Stimulation beider Gehirnhälften wird das belastende Ereignis nachträglich im Gehirn synchronisiert. Es findet eine kognitive und emotionale Umstrukturierung und Neubewertung und somit eine neuronale Veränderungen statt. Dadurch ist das ursprünglich belastende Ereignis zwar noch als Erinnerung vorhanden, wird jedoch so integriert, dass es in einen inneren Frieden einkehren kann. Wie ich EMDR anbiete: EMDR wird auch in Form eines Coachings angewandt, um z.B. folgende Themen aufzuarbeiten: - hinderliche Glaubenssätze - innere Blockaden - Selbstzweifel - unerwünschte Verhaltensmuster - Stress - Unsicherheit - geringer Selbstwert - allgemeine innere Unruhe - Schlafunruhe - Leistungsblockaden - u.v.m. Dauer: Bitte plane zwei Zeitstunden für die Sitzung ein. Nach einer Stunde wird viertelstündlich abgerechnet. Ort: Die Sitzung findet vor Ort in Düsseldorf statt. Die Adresse wird Dir nach der Raumbuchung per E-Mail übermittelt. Erhaltenes Feedback: "Wenn Menschen ihre gegensätzliche Meinung vehement, lautstark und dominant vertraten, war es mir nicht möglich, ruhig und sachlich zu meiner Meinung zu stehen. Teilweise war ich wie gelähmt. In nur einer Sitzung bin ich an den Ursprung meiner Angst gekommen und löste mein Trauma aus der Kindheit in der Tiefe auf. Nach der Sitzung gelingt es mir jetzt, wie von selbst, ruhig und entspannt zu bleiben. Für die neu gewonnene Freiheit bin ich Irina sehr dankbar." Sibylle Gustke - Führungskräfte-Coach & Bezirksleitung
- 2 Stunden
- 120 € pro Stunde
- persönlich in Düsseldorf
Bedingungen zu Umbuchung und Rücktritt
Ein Rücktritt ist innerhalb von 14 Tagen nach Vertragsabschluss möglich.