GFK-Übungsgruppe nach einer GFK-Einführung

Du hast schon eine Einführung in die GFK und suchst nach einer Übungsgruppe, bei der Du die Möglichkeit hast:

• In einem geschützten Rahmen die GFK auszuprobieren?
• Dich in der Anwendung von Selbstempathie und der Empathie zu üben?
• Konflikte aus dem Alltag in einem sicheren Raum zu reflektieren?
• Dran zu bleiben und Dein erworbenes Wissen mehr zu verinnerlichen?
• Dich mit anderen auszutauschen, gemeinsam zu lernen und zu wachsen?

Dann melde Dich gerne an und sei herzlich willkommen! 

Der Fokus der Gruppe liegt im Üben des Empathiegebens und dem Bewusstwerden von Gefühlen und Bedürfnissen. 

Benefit: ;) 

Und weil Humor bekanntlich die beste Medizin ist, wird in meinen Gruppen gerne herzhaft gelacht. Das befreit! Natürlich nur freiwillig ;P

Voraussetzung:

Der vorherige Besuch einer GFK-Einführung ist Voraussetzung für die Teilnahme.

Teilnehmeranzahl:

Aufgrund der zutiefst persönlichen Themen der Teilnehmer, die eingebracht werden, lege ich sehr viel Wert auf einen kleinen Kreis, sodass eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen kann. Es hat sich daher auch bewährt, die Gruppe geschlossen zu halten. Die Gruppe findet mit höchstens 8 Personen statt. 

Termine: 

Insgesamt 9 Termine

dienstags und zwei Alternativtermine an einem Donnerstag; fast alle drei Wochen; von 18:00 - 20:30 Uhr

Alle Termine:  4.1.2022, Do. 20.1.2022, Do. 24.2.2022, 8.3.2022, 29.3.2022, 26.4.2022, 10.5.2022, 31.5.2022, 21.6.2022

Plattform:

Die Übungsgruppe findet über Zoom statt. Den Zugangslink erhältst Du per E-Mail. 

 

Gesamtkosten:  

224.25 €

Erhaltenes Feedback:

„Die Übungsgruppe ist für mich ein Ort der Entspannung, der Freude, der Verbindung und des Wachstums.

Mit ihrer liebevollen, verletzlichen und aufrichtigen Art, gelingt es Irina in der Gruppe ein Umfeld von Vertrauen, Leichtigkeit und Geborgenheit zu prägen.

Zu jeder Zeit war es Möglichkeit mich in den vier Schritten zu üben. Oder ich hatte ein Thema welches ich am Abend in Klärung bringen konnte.

Irina gelingt es die Gruppe und jeden Einzelnen im Blick zu behalten.

Ihr Feedback ist konkret, liebevoll, klar und auf den Punkt.

Durch ihre vertrauensvolle und emphatische Art, war es mir möglich mich in der Gruppe in tiefe Prozesse vertrauensvoll fallen zu lassen, immer mit der Gewissheit, dass ich durch Irina getragen werde.

Was mich ebenfalls bereichert, ist ihre Vielfallt an Übungen, die mich ebenfalls immer wieder tief zu mir selbst geführt haben.

Die Gruppe ist für mich ein Ort, um zu meiner inneren Gelassenheit und tiefer Verbindung zu mir selbst zurückzukehren.“

S.G. 

"Ich genieße die GFK-Abende von Irina sehr: Sie hat die Gabe, einen strukturierten Rahmen des Vertrauens zu schaffen und dabei die Prozesse achtsam und zielorientiert zu steuern. Danke dafür!"

C.Sch. 

„Als Irina mich fragte, ob ich bei der GFK-Übungsgruppe mitmachen möchte, hatte ich mich sehr gefreut. Dieses ermöglichte mir nach einer Fortbildung das Gelernte anzuwenden und immer mehr zu vertiefen. Bei den Gruppentreffen hatte jeder die Möglichkeit eigene Themen zu bearbeiten. Wenn keiner etwas bearbeiten wollte, hatte Irina verschiedene Übungen zur Auswahl und es wurde gemeinsam entschieden. Bei unseren Treffen tat mir Irina`s wertschätzende und empathische Art sehr gut, weil diese mir half, mich mit meinen Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden.

Vielen Dank„

M.G.